Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 128,84g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Свекла Вареная, Помидоры. Cena: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|