Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 99,90g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ип Мхитарян Матнакаш, Брынза, Авокадо Авокадо, Какао с добавлением молока. Almuerzo: Гречка гарнир, Отбивная из свинины. Cena: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вологодское Льняное Масло , Французский Салатный Соус, Белая Дача Салатный Микс, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Какао с добавлением молока, Беляши. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Таня, привет 👋 смотрю вес продолжает падать хоть и на поддержке ?
28 nov. 21 por el miembro: Наташа300
|
Наташа300 Привет, Наташа 🥰 наконец то мои комментарии стали видны🤔что это было, так и не знаю👆 Ну да, может поднять каллораж🤭работа по 12 часов, а бывает и больше, и 15дней без выходных вообше, и не присесть целый день на ногах как волчок кручусь. Даже не знаю от куда силы берутся😊
29 nov. 21 por el miembro: nechaevat
|
Наверно надо поднять каллораж немножко. А я пишу тебе под последними фотами, а ты молчишь 😙
29 nov. 21 por el miembro: Наташа300
|
Наташа300 Я отвечала и коменты у тебя оставляла, но не сразу заметила что они не отображаются, а пропадают
29 nov. 21 por el miembro: nechaevat
|
Таня, странно… какой-то сбой был значит…
29 nov. 21 por el miembro: Наташа300
|
Наташа300 возможно, но как-то странно, только у меня получается
29 nov. 21 por el miembro: nechaevat
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nechaevat
|