Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 77,79g | Carbh: 215,07g.
Desayuno: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Лечо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Авокадо Авокадо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. Pasa Bocas / Otros: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Макароны с Маслом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|