Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3581 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 160,97g | Carbh: 525,37g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Banana Walnut, Dole Frozen Blueberries. Almuerzo: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Cena: Fusia Cream Cheese Wontons, Taco Cabana Steak Fajita Taco Plate. Pasa Bocas / Otros: Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Margarita, Bananas. más...
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3583 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 19 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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