Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 64,00g | Carbh: 200,10g.
Desayuno: Gruszki, Pomarańcze, Kawa, Herbata bez Cukru, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Lidl Bułka Pszenna, Miód. Almuerzo: Kawa, Wuzetka. Cena: Herbata bez Cukru, Dorsz Smażony, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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