Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 38,95g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Arándanos, Kiwi, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado. Almuerzo: Brócoli, Lechuga, Ensalada de Papas, El Buen Corte Asado Americano. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Pimentón, Champiñones, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Nueces, Arándanos, Plátano. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
power 1 día 1 ✔️🔥 - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vamosgo
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