Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 101,87g | Carbh: 270,65g.
Desayuno: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. Almuerzo: Picanha sem Gordura, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Monster Energy Absolutely Zero. Cena: Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Aveia, Mel, Bananas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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