Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 33,28g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Чай, Мёд, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Апельсины Навел, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. más...
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503 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElenaSmak
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