Diario de ana.gusman, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
885 kcal Grasa: 37,10g | Prot: 44,02g | Carbh: 94,10g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Rondelli de Presunto e Queijo. Cena: Rondelli de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Paulista Leite Desnatado, Bolo de Fubá. más...
2708 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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