Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 57,69g | Carbh: 257,79g.
Desayuno: Rama Rama ohne Palmöl, Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Erdbeermarmelade, Kaffee, Brot, Vollmilch. Almuerzo: Olivenöl, Pomito Passierte Tomaten, Iglo Cremespinat , Palatschinken. Cena: American Sandwich, Tomato Ketchup, Gouda, Palatschinken, Honig, Äpfel, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: GM Pesendorfer Himbeere, Xylit, Merlot, Kaffee, Vollmilch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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