Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3473 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 173,25g | Carbh: 549,18g.
Desayuno: Banana, Milk Yogurt da Bere Fragola. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pastaio di Altamura Pane di Altamura , Esselunga Fesa di Tacchino al Forno. Cena: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Eurospin Tagliata Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle, Optimum Nutrition Mass Gainer, Terra & Vita Fruit Love, Yoga Optimum Pesca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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