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Tja, war ja klar 🤭 Ich weiss, woher es kommt, viel wichtiger aber, ich weiss, dass es wieder weg geht und ich bleibe gelassen 😁 Einen schönen 1. Advent euch allen 🤗💖🌹🌹🌹
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 90,18g | Prot: 76,47g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Laugenbrezeln, Mandeln, Schokokekse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Sharon, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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