Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 63,28g | Carbh: 196,80g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Schweinebraten , Gekochtes Ei, Mandarine, Heidelbeeren, Marmelade, Philadelphia Original, Harry Dinkel Vollkorn, Hansano Milch 1,5% Laktosefrei, Actimel Granatapfel, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. Almuerzo: Gut & Günstig Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Kirschtomaten, Karotten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Cena: Pringles Sweet Paprika, Katjes Wunderland Rainbow-Edition. Pasa Bocas / Otros: Vanillekipferl, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Pinto Bohnen (Reife Samen). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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