Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 52,53g | Carbh: 97,36g.
Almuerzo: Fin Carré Chocolate Negro, Tarte de Nozes Pecãs, El Mandarin Pudim Flan, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Dulano Presunto , Cerveja. Cena: Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Pudim de Ovos, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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