Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 113,92g | Prot: 122,37g | Carbh: 232,45g.
Desayuno: Kinder Kinder Riegel, Maxi Nutrition Protein Cream, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Billa Multikorn Sandwich. Almuerzo: Iglo Backrohr Kroketten, Lidl Rinderfaschiertes, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Cena: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, Kitkat Kitkat, Snack Fun All Natural Chips Paprika, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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