Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3930 kcal
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Grasa: 213,97g | Prot: 165,52g | Carbh: 324,34g.
Desayuno: Äpfel, Corny Free Haselnuss, REWE Sojajoghurt, Sonnenblumenkerne, Soy Protein Isolate Chocolate, Kakao-Nibs, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: REWE Bio Hafer Drink Natur, Johannisbeeren, Haselnusskerne Gemahlen, Leinsamen Geschrotet, Kakaopulver, Olivenöl, Zimt, Möhren, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Gemüsemais, Kidney Bohnen, Kichererbsen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Brokkoli, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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peso estable
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