Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 111,49g | Carbh: 25,95g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Тунец в Масле (Консервы), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Селедка под Шубой, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|