|
Результаты за неделю.
Совсем забыла вчера написать
Итак, вес без изменений, однако по -1 см с живота, талии, ягодиц, бедер, как такое возможно?)
За неделю было 3 силовые тренировки, калории не считала
Работаем дальше :)
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
227 kcal
|
Grasa: 13,30g | Prot: 6,99g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Ашан Кайзерка Пшеничная с Кунжутом. más...
|
peso estable
|