Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 101,24g | Prot: 76,51g | Carbh: 23,96g.
Almuerzo: Персона Майонез Праздничный, Рыбное Дело Икра Минтая Пробойная Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Персона Майонез Праздничный, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Georgievna
|