Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 79,82g | Carbh: 46,42g.
Desayuno: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Almuerzo: Café Expresso, Tirol Leite Integral, Ovo Mexido, Panco Pão Integral Aveia. Cena: DIA Manteiga com Sal, Aurora Linguiça Calabresa, Panco Pão Integral Aveia. Pasa Bocas / Otros: Curau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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