Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 116,52g | Carbh: 46,89g.
Desayuno: Almendras, Huevo Cocido, Colun Yogurt Natural, Gourmet Sésamo Tostado, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Fideos, Lider Palta Hass, Cedar Lake Nuggets Vegetal, Salmón Cocinado. Cena: Lider Palta Hass, Cedar Lake Nuggets Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Maní Tostado sin Sal, MuscleTech Nitro Tech, Colun Yogurt Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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