Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 35,62g | Prot: 107,52g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Грейпфрут, Красное Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Вкусвил Сырники с Какао и Бананом. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 1%, Watt-N Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|