Diario de Mädimäd, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1650 kcal Grasa: 69,57g | Prot: 53,98g | Carbh: 137,97g.   Desayuno: Rührei, Walnüsse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meine Käserei Bunter Pfefferkäse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Aperol Spritz, Börner Eisenacher Mettwurst, Thermomix Bohneneintopf , Bauernbrot, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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