Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 63,80g | Prot: 91,80g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy), Szynka z Kurczaka, Cebule, Lidl Oliwa z Oliwek, Jajko. Almuerzo: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Sonko Kasza Jęczmienna, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Chipsy, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy), Pasta z Makreli. Pasa Bocas / Otros: Zwykła Babeczka. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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