Diario de a.sedoy, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1836 kcal Grasa: 117,48g | Prot: 70,92g | Carbh: 124,58g.   Desayuno: Милти Тирамису. Almuerzo: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Cena: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Орехи Кешью, Пицца Домашняя. más...
3030 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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