Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 62,93g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: Варенье, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Булгур (Вареный), Суп с Фрикадельками. Cena: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Коровка из Кореновки Ряженка, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|