Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 65,89g | Carbh: 256,48g.
Desayuno: Rama Rama ohne Palmöl, Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Erdbeermarmelade, Kaffee, Brot, Vollmilch. Almuerzo: Lauch, Möhren, Natur Pur Bio-Backerbsen, Sauerrahm, Schinken, Erbsen, Fleckerl, Ei. Cena: Rama Rama ohne Palmöl, Ja Natürlich Ziegenschnittkäse, Fair Hof Salami-Sticks, Honig, Äpfel, Walnüsse, Brot. Pasa Bocas / Otros: Casali Rumkugeln, Kaffee, Vollmilch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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