Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 72,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 140,64g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Cinnamon, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Vollkornguetzli, Spitzbuben. Almuerzo: Hummus with olive oil, Coop Crème à Café, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Coop Naturaplan Datteln. Cena: Schoggi Gritibänz, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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