Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 37,34g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Indomart Kripik Singkong Pedas, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), HiLo Chocolate Taro, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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