|
4 hari ini makan balado,minyakkan, sama blueband. efeknya untuk berat gak terlalu tapi perut jadi buncit, muncul jerawat diwajah 😅. ternyata seperti itu...🤔
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
161 kcal
|
Grasa: 10,62g | Prot: 12,81g | Carbh: 3,12g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|