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ilnitskaya_olli_93
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24 nov. 21
Diario de ilnitskaya_olli_93, 24 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2021:
901 kcal
Grasa: 18,09g | Prot: 46,75g | Carbh: 133,00g.
Desayuno:
Быстров Каша Овсяная.
Almuerzo:
Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Увелка Пшеничная Крупа.
más...
1596 kcal
Ejercicio:
Утренняя зарядка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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