Diario de HeisenbergKNOCKS, 26 nov. 21

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Langsam und gemächlich 😁

99 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:

1829 kcal

Grasa: 94,74g | Prot: 80,04g | Carbh: 169,36g. Almuerzo: Menemen, Erdbeermarmelade, Erdnussbutter, Aldi Das Pure Haferbrot, Laugenstange. Cena: Cacik, Tomatensuppe, Kibbeh. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mitakos Baklava. más...

829 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Und dein Balken hat die Farbe geändert 😀! Glückwunsch 💝🙌

26 nov. 21 por el miembro: Ramisa1


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