Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 47,95g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Ферма Ряжанка 4%, Alpro Soya Vanilla Flavour, Кофе, Rioba Шоколад 85%, банан Мини. Almuerzo: De Luxe Сливочное Масло, Алмас Лаваш Грузинський, Сильпо Хлеб Финский , Жареное Яйцо, Борщ Украинский. Cena: Гранат. Pasa Bocas / Otros: Киви, Клементины, Кедровые Орехи , Сильпо Хурма Шарон. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliejulie77
|