Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 92,71g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Деликатеска Буженина из Мяса Птицы, Салат из Капусты и Огурца, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrandani
|