Diario de CoachKaz, 27 mar. 11

Paying the price of celebration
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2011:
1601 kcal Grasa: 98,25g | Prot: 113,81g | Carbh: 36,32g.   Desayuno: half and half, coffee, Deep Dish Pizza Quiche. Cena: water, broccoli cheese, parmesan cheese, bacon, lettuce, pork tenderloin. Pasa Bocas / Otros: water, dark beer, ham salad, horseradish cheese. más...
4212 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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