Diario de zhilina.natash2015, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:

480 kcal

Grasa: 20,05g | Prot: 21,55g | Carbh: 57,40g. Desayuno: Жареное Яйцо. Cena: Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

2106 kcal

Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de zhilina.natash2015