Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 211,17g | Carbh: 278,31g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Lattuga Romana, La Molisana Penne, Mare Fresco Filetti di Merluzzo . Cena: La Molisana Penne, Cicoria, Tonno Fresco. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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