Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 35,14g | Prot: 70,37g | Carbh: 183,15g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Haribo Tropifrutti, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|