Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 52,76g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Cipolle, Formaggio Gouda o Edam, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Cena: Zuppa di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), Noci Pecan, Foco Cocconut Juice Jugo De Coco, Quaker Aveia em Flocos, Banana. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Caminhada 🦮🦮🐕🦺 - 13 minutos, RML - 20 minutos, Hiit - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FTodd_73
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