Diario de lazarussid, 28 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2014:
1374 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 151,18g | Carbh: 21,31g.   Desayuno: Jennie-O Lean Ground Turkey, Egg White, Egg. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Harvestland Sliced Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Cena: Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Hard) , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: GNC Amplified 100% Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
peso estable

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