Diario de Zhanka-partizanka, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
1415 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 73,40g | Carbh: 142,07g.   Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Чай. Almuerzo: Жаренные Пельмени, Омлет с Молоком, Семейная Традиция Голубцы. Cena: Жареная Курица, Клементины, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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