|
Что то мой маленький срыв перешел уже не в маленький, не могу никак взять себя в руки, хотя знаю что это в голове все😥
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 58,29g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авк Конфеты Бархат Ночи, Альгерд Сыр Монарх, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Roi Thai Кокосовое Масло, Сельдерей, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Донель Овсянка, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сырок Творожный, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|