Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 68,06g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Кекс Шоколадный, Киви, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Жокей Кофе, Белая Поляна Молоко 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Владимирский Хлебокомбинат Пирожок со Свежими Ягодами Вишня, Мандарины. Cena: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Сыр, Свекла Вареная, Моя Цена Фасоль Стручковая, 4 Сезона 8 Овощей , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Гранат, Киви, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, 100 KWT Энергетик, Halls Mini Mints. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|