Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 48,11g | Prot: 82,22g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: The Counter Roasted Peppers, Egg White , Spinach , Asparagus , Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coffee, Apples . Almuerzo: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), alexia crinkle cut sweet potatoes fries, Applegate Natursls gluten free chicken nuggets, Ketchup . Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Vanilla Bean, Sunflower Farmers Market Pure Cranberry Juice Unsweetened, Kelly's cranberry nut granola, Best Yet Mixed Berries, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, green valley lactose free yogurt. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Spinning, 30 min elliptical - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilbabs1022
|