Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3331 kcal
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Grasa: 111,14g | Prot: 173,13g | Carbh: 414,03g.
Desayuno: Dole Frozen Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Banana Walnut, premium fruit whole raspberries. Almuerzo: Five Guys Little Fries, Five Guys Little Bacon Cheeseburger. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Luigi's Real Italian Ice, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 42 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 19 horas y 24 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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