Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 187,48g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Cappuccino, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree, Myprotein Impact Whey Isolate, Kinder Maxi King. Almuerzo: Gartengold Kaisergemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Clever Eierspätzle, Knorr Rahmschnitzel. Cena: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Snack Fun All Natural Chips Paprika, Clever Salzstangerl, Kinder Maxi King, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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