Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 163,38g | Carbh: 217,08g.
Desayuno: Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Любаня из Кубани Творог 1,8%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Помидоры, Свекла Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Cena: Магнит Хурма, Славмо Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Вятская Дымка Творог 7%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Салат Айсберг, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|