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die.hu714088
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26 nov. 21
Diario de die.hu714088, 26 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
55 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2021:
1335 kcal
Grasa: 47,85g | Prot: 125,54g | Carbh: 94,53g.
Desayuno:
Multigrain Bread, Latte Coffee.
Almuerzo:
Chicken Breast, Beef and Noodles (Mixture).
Cena:
Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Youfoodz Vietnamese Bowl.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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great result 🥰👌
26 nov. 21 por el miembro:
trishjones
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