Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
winkipops
Diario
26 nov. 21
Diario de winkipops, 26 nov. 21
Perfil de winkipops
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I'm doing an egg fast to kick off my restart back into keto. This is day 3 and before brekkie.
78 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
What is an egg fast?
25 nov. 21 por el miembro:
natpas
great result 🥰👌
26 nov. 21 por el miembro:
trishjones
You only eat eggs, cheese and fats/oils for 3-5 days. I lasted 4 days this time around. I can do it easily because I love eggs but went to a party last night and had a couple of zero sugar alcoholic drinks then when we got home my boyfriend cooked sausages and fried up some mushrooms in butter (mushies are my favourite food ever). If you google egg fast and go to images the one with the yellow background is the one I follow. It says mamasgeeky.com on the bottom of it but I just got it from Google images not their website.
27 nov. 21 por el miembro:
winkipops
I'm doing keto and it's working well. I've heard about the egg fast if you get stuck on a plateau, but that hasn't happened to me yet.
28 nov. 21 por el miembro:
Ketolou
did you break you plateau with the egg fast?
28 nov. 21 por el miembro:
natpas
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de winkipops
Ver la Historia Completa