Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 51,79g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Almuerzo: Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Hati Sapi, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, SuperIndo Kerupuk Ikan , Karedok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Kentang, Permen, SuperIndo Kerupuk Ikan , SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de umyHasFa
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